- Se promovió el reciclaje de ropa usada con el fin de dar un segundo uso a las prendas. Además, se repartieron árboles entre los asistentes al espectáculo.
Categoría: Cultura
Cancionero. El Perseverante
El Fantasma
Yo no vengo a ver si puedo
Sino porque puedo vengo
Es mi refrán favorito
Continuar leyendo “Cancionero. El Perseverante”Reflexiones. El niño que pudo hacerlo.
Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría.
Continuar leyendo “Reflexiones. El niño que pudo hacerlo.”Mujer al natural. Contacto físico.
La piel es el órgano encargado del tacto y el más grande del cuerpo. Poseemos unos cinco millones de terminaciones nerviosas en nuestra piel, especialmente en nuestra cara, nuestras manos y nuestros pies. Es nuestro órgano emocional más importante y extenso. En el cerebro, el área que se dedica a procesar la información que nos llega a través de la piel es de las más extensas. Cuando cogemos de la mano a alguien el cerebro reduce la producción de hormonas de estrés, disminuye la actividad cerebral de miedo y activa las endorfinas y la oxitocina, las hormonas del bienestar. Un abrazo relaja el cuerpo, nos hace sentir más protegidos/as.
En nuestra sociedad cada vez mantenemos menos contacto piel con piel. Hemos aprendido a limitar los contactos corporales porque se pueden interpretar como actos inapropiados, prohibidos, con malas intenciones sexuales… “No cojas tanto en brazos al bebé que le acostumbras” , “No te arriesgues a limpiar el culo a un/a alumno/a no vayan a pensar que abusas de él/ella”, “no beses a un amigo/a, no levantes dudas sobre tu orientación sexual”, “No des la mano a alguien a quien quieres por si creen que estáis liados/as”…
Esta sed de piel puede tener repercusiones negativas en el desarrollo afectivo de las personas como dificultades para dar y recibir afecto, una postura corporal rígida, el desarrollo de creencias, actitudes y opiniones negativas sobre el contacto corporal, vivir en estado de alerta, limitaciones para expresar emociones y sentimientos…
Con las caricias, abrazos, apretones de manos, cosquillas o besos mejoramos las relaciones sociales, familiares, de pareja, aprendemos a respetarnos y respetar a los demás, ayudamos a las personas de nuestro entorno (bebés, niños/as, adolescentes, adultos y ancianos) a mejorar en estas áreas comentadas y muchas otras.
Mejoramos nuestro estado de ánimo (y el del otro/a),
Disminuimos nuestra ansiedad,
Mejoramos la concentración,
Adquirimos nuevos aprendizajes (táctiles, corporales, emocionales, afectivos…);
Reducimos la percepción del dolor,
Mejoramos nuestra seguridad personal y la de los demás,
Reforzamos nuestra autoestima y las de otros,
¿Por qué abandonar una fuente de bienestar innata, natural, gratuita e inherente a los seres humanos por la influencia de creencias infundadas?
Déjate tocar y toca.
20 equipos: Participan en Torneo Municipal de Basquetbol 2020 de Jalpan
- Los días de juego serán: Lunes, martes y miércoles de 18:00 a 22:00 horas.
