Víctor Manuelle
Fue la primera voz q susurró mi nombre,
fue la primera mano que rozó mi piel,
percibí su ternura, aun estando en su vientre,
sabía que me amaba antes de nacer.
Continuar leyendo “Amor de Madre”Mes: mayo 2020
Mujer. Aumentar las defensas de nuestro cuerpo
A continuación te explicaremos 6 sencillos trucos caseros para mejorar y aumentar las defensas y poder así gozar de una buena salud y mejor funcionamiento de nuestro sistema inmunitario. Sin embargo, no debemos olvidar que estos trucos habría que complementarlos con una dieta sana y equilibrada. Incluso si tenemos dudas, lo mejor es consultar a un especialista.
1. Agua en ayunas
El agua es un remedio natural beneficioso para todo tipo de enfermedades ya que limpia e hidrata nuestro organismo.
Es posible que el momento más beneficioso para tomar agua sería en ayunas. De esta forma, limpiaría los restos de toxinas del día anterior y pondría en funcionamiento nuestros órganos. Aunque lo ideal sería beber al menos 2 litros de agua al día. ¡Pruébalo y comprueba la diferencia!
2. Aceite de oliva y limón
Este remedio es tan sencillo como tomar en ayunas (después de los vasos de agua) una cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra y una cucharada sopera de jugo de limón. Esta combinación podría aumentar las defensas de nuestro cuerpo notablemente.
3. Vinagre de manzana y bicarbonato sódico
Este remedio aparte de ser un gran depurativo también nos ayudaría a aumentar las defensas y controlarlas. Sencillamente antes de cada comida deberíamos tomar un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana y una cucharada de bicarbonato de sodio.
4. Enjuagues de aceite
Los enjuagues de aceite suelen ser un remedio enfocado a problemas bucales y a la vez podría actuar sobre nuestro sistema digestivo e inmunitario. Simplemente cada mañana toma una cucharadita de aceite de oliva unos 15 minutos antes de desayunar.
5. El ajo crudo
Este remedio también nos ayudaría a aumentar las defensas y reforzar nuestro sistema inmunitario, además de contener muchos otros beneficios para nuestra salud. Se trata simplemente de tomar un diente de ajo pelado de un trago con agua. Es posible que te resulte extraño pero con este sencillo truco podrías notar la diferencia en poco tiempo.
6. Un sabor amargo antes de acostarnos
Los expertos recomiendan no cenar demasiada cantidad y además incluir siempre algún alimento o infusión amarga que mejore su función hepática y aumente las defensas. Ejemplos de este tipo de alimentos e infusiones sería la alcachofa, el pomelo o las infusiones de diente de león.
Este sencillo consejo nos podría ayudar a descansar mejor por la noche, recuperar las energías y ayudar a regenerar el hígado.
Protegiendo Querétaro: Sin Banderas Políticas Colón Respalda a Pedro Escobedo Durante Pandemia
- El día de hoy asistió la Sra. María de los Ángeles Tiscareño Villagrán al municipio de Colón para poder llevar a los ciudadanos del vecino municipio la gama de productos a bajo costo que Alejandro Ochoa Valencia ha gestionado para la población durante esta temporada que vivimos por la pandemia.
Reflexión. Mensaje para tiempos difíciles
El anillo del Rey
Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo:
– «He mandado hacer un precioso anillo con un diamante, con uno de los mejores orfebres de la zona. Quiero guardar, oculto dentro del anillo, algunas palabras que puedan ayudarme en los momentos difíciles. Un mensaje al que yo pueda acudir en momentos de desesperación total. Me gustaría que ese mensaje ayude en el futuro a mis herederos y a los hijos de mis herederos. Tiene que ser pequeño, de tal forma que quepa debajo del diamante de mi anillo».
Continuar leyendo “Reflexión. Mensaje para tiempos difíciles”Panteones en Ezequiel Montes estarán cerrados este 10 de mayo.
La Presidencia Municipal de Ezequiel Montes informa que este domingo 10 de mayo estarán cerrados los 6 panteones municipales ante la contingencia del COVID-19, por lo que no habrá acceso a la población.
Estos panteones están ubicados en la calle Cuauhtémoc s/n, calle Camino Real Venustiano Carranza s/n en cabecera municipal, en la calle J. González Ortega se encuentran otros dos pertenecientes a la delegación de Villa Progreso y los dos de la delegación Bernal ubicados en la calle Corregidora s/n y Av. Benito Juárez.
Los panteones sólo se estarán abriendo para servicios funerarios y se permitirá el acceso a 30 miembros de la familia quienes deberán contar con las medidas de salud correspondientes.
