Mujer al natural. 12 consejos de la OMS para una buena salud

La buena alimentación y la actividad física son pilares.

Mantenerse activo y gestionar el estrés son dos de los consejos de la OMS para llevar una vida saludable, además de procurar dedicar tiempo a la relajación en espacios naturales. Continuar leyendo “Mujer al natural. 12 consejos de la OMS para una buena salud”

Batiburrillo. De venados y venaderos (Primera parte. I de II)

Pedro Marín Zárate (escritor y recopilador de material del libro Batiburrillo)

Se escuchó el disparo y el eco rebotó en el cerro de enfrente, como si de desgajara el cerro y las rocas camino  abajo,  como bestias  avarustadas, hacían más  grande el estruendo. Continuar leyendo “Batiburrillo. De venados y venaderos (Primera parte. I de II)”